Sahur için sağlam bir içeçek önerisi: 5 dakikada hazırlayacak, tüm gün tok kalacaksınız. Üstelik şişkinliğe iyi geliyor!

İftar ve sahur sofraları itinayla hazırlanırken yiyeceklerin halsizlik ve şişme yapmaması için çabalanıyor. Aç karna birden giren besinler, midede şişkinliğe ve yorgunluğa neden oluyor. Bu durumdan siz de şikayetçiyseniz bu prosedürler tam siz nazaran. Hazırlayacağınız bu karışım ile mide şişkinliğinden ve halsizlikten de anında kurtulacaksınız. İşte o lezzetli içecek tanımı...

Ömer Erdoğan: Yenemiyorsan yenilmemek her zaman önemlidir

Spor Toto Harika Lig'in 14. haftasında konutunda Trabzonspor ile 1-1 berabere kalan MKE Ankaragücü’nde Teknik Yönetici Ömer Erdoğan, “Yenemiyorsan yenilmemek her vakit değerlidir. Bir sürece girdik. Yenilmiyoruz. Doğal ki bunları üç puana çevirmek isteriz fakat Trabzonspor’dan aldığımız bir puan değerli” dedi.