Doğru nefes almıyor musunuz?

Nefes alıp vermek kadar, nefesi nasıl aldığımız da çok kıymetli... Kulak-Burun-Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Abdurrahman Tokmak ‘‘En sağlıklısı burundan teneffüs yapmaktır. Böylece akciğer kapasitesi artar, kalbin yükü azalır. Halbuki pek çok kişi ağızdan nefes alır ve bunu fark etmez’’ dedi.

Sağlık turizminde hedef 1,8 milyon turist

Türkiye Seyahat Acentaları Birliği (TÜRSAB) Lideri Firuz Bağlıkaya, Sıhhat Bakanlığının da katkısıyla Türkiye'nin sıhhat turizmi alanında çift haneli sayılarla büyüdüğünü belirterek, "2023 yılında yaklaşık yüzde 30 artışla 1,8 milyonun üzerinde sıhhat turisti almayı bekliyoruz. Keza sıhhat turizmi gelirinde de artış yaşanmasını öngörüyoruz" dedi.